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Kurs Gewaltfreie Kommunikation Modul 1

Verschiedenes

Veranstaltungsdaten


Nicht vorhanden

Veranstaltungsort


 Kulturzentrum Rüttihubelbad
3512 Walkringen

Veranstalter


 Erato Kulturbüro
Neuhausmattweg 3
3512 Walkringen

Weitere Informationen


Veranstaltung (Webseite)
 www.erato-kultur.ch
Vorverkauf (Webseite)
 www.erato-kultur.ch

Telefon
078 661 55 02
Wenn uns am Verhalten einer Person etwas stört, neigen wir dazu, den andern innerlich oder verbal zu bewerten und sein Verhalten zu beurteilen.

Wenn uns am Verhalten einer Person etwas stört, neigen wir dazu, den andern innerlich oder verbal zu bewerten und sein Verhalten zu beurteilen. Diese Art der Wahrnehmung und der Kommunikation ist meist ineffektiv und verletzt die Beziehungen, ob in der Partnerschaft oder im Geschäft. Dieses erste Modul unterstützt Sie darin, hinter Ihrer Kritik und Ihren Urteilen Ihre tieferen Anliegen zu erkennen und situationsgerecht mitzuteilen. Dies ermöglicht Klarheit, konstruktive Begegnungen und nachhaltige Lösungen.

Ziele:

Die eigenen Fähigkeiten in Kommunikation und im Umgang mit Konflikten erweitern
Kritik konstruktiv anbringen und mit Vorwürfen souveräner umgehen
Zu einer wertschätzenden und kreativen Kommunikations- und Beziehungskultur beitragen
Themen:

- Methoden der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg
- Kulturell bedingte Kommunikationsmuster erkennen und überwinden
- Kritik und tiefere Anliegen erkennen und situationsgerecht mitteilen
- Selbstregulation: Achtsam mit Stress, Emotionen und - Reaktionen des autonomen Nervensystems umgehen
Interessens- und Lösungsorientierung statt - Problemorientierung – entspannt und nutzbringend verhandeln
- Dankbarkeit im Alltag – Grundlage für ein gesundes Gehirn und eine realitätsnahe Wahrnehmung
Wertschätzung auf Augenhöhe – Leistungen anerkennen ohne zu werten („Lobbing“)
- Die eigene Orientierung in Kommunikationsprozessen stärken
- Arbeiten an konkreten Situationen aus dem Alltag


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